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鸭脖有淋巴,猪肝有毒素不能吃这些食物传言



我们在生活中,总是能听到关于下面的传言:

鸭脖上满是淋巴,不能吃!

十年鸡头胜砒霜,鸡头不能吃!

猪肝是解毒器官,毒素堆积多,不能吃!

传言里提到的,都是我们身边常见的美食。这么一说,感觉吃啥都是禁忌,到底还能不能好好吃东西了?

这些食物传言,到底是真是假?

鸭脖子有淋巴不能吃?

风味鸭脖可是不少人的心头爱,但我们老听说鸭脖子有淋巴结,吃多了对健康有害。到底能不能吃呢?

鸭脖子的确有淋巴组织,被称为淋巴集结体。但这些淋巴集结体,一般充分加热后吃一点,对健康其实没多大危害。

如果实在不放心,淋巴组织都是在皮下的,吃的时候把皮剥掉就可以了。

十年鸡头胜砒霜?

有传言说,鸡头富集重金属,而且年纪越大的鸡,鸡头含有的重金属越多。这是真的吗?

还真有人专门为此事做了实验,结果发现:无论是6个月、1年还是2年的鸡头,其内都含有少量安全范围内的重金属。另外,鸡头和鸡的其他部位重金属含量相比,并没有什么区别。

也就是说不管养几年,鸡体内都会有一点点金属(不至于影响健康)。就算有这些毒素,也而且不会特别集中到头上。

所以,如果你爱吃鸡头,只要是正规途径购买的,彻底煮熟就可以放心吃。

猪肝毒素多?

猪肝作为解毒器官,很容易残留重金属、有害物质等,还可能有寄生虫。

这话说的有点道理,但是我们平时注意购买和烹饪方法,就可以享受美食又能吃得放心啦。

首先,注意在规范的菜市场或超市购买猪肝;

其次,保证反复冲洗,并于水中浸泡1~2小时,彻底清除散存于肝血窦和肝管内的血液、胆汁;

最后,在烹制过程中,别一味追求滑嫩口感,猪肝一定要充分加热。

不过,提醒大家,猪肝胆固醇含量高,痛风、高血脂患者应少吃;吃时最好搭配豆类及豆制品,减少胆固醇吸收。

晚吃姜赛砒霜?

晚上不能吃姜,这又是什么道理?其实,这句话源自中医的一种理论:

中医认为,白昼为阳,黑夜为阴。夜里是阳气收敛之时,天地之气都闭合了,人也需要静养。

姜性温味辛主发散,晚上吃姜,易出现口燥咽干、心烦不寐、盗汗心悸、咽痛音哑等症状,所以说“夜不食姜”。不过,说“晚吃姜赛砒霜”这种程度,还是过于夸张。

在日常生活中,生姜一般作为调味料在炒菜、蒸鱼时加入一点,能除腥味、祛除食材寒性。所以,按照这种用法,其实晚上吃点姜对人影响也并不是很大。

鸡屁股有毒不能吃?

鸡屁股又称鸡尖,虽说是屁股上的肥肉,但很多人就好这一口。民间流传着鸡屁股有毒不能吃的说法,到底能不能吃?

这鸡屁股上的确有2个不能食用的东西:尾脂腺和腔上囊。鸡屁股影响肉的品质,而腔上囊是中枢淋巴器官,内含淋巴代谢异物等,也不建议食用。

所以,下次碰到鸡屁股,摘掉别再吃了。

鱼胆有剧毒?

说起鱼胆有毒,这点可是毋容置疑。可偏偏有人听信各种偏方,认为鱼胆能治病而生吞鱼胆、鱼胆泡酒,这简直是拿自己的生命在冒险!

每年因吃鱼胆而造成的悲剧还不够多吗?

其实,我们平时吃的大多数淡水鱼中含有的鱼胆都含有毒素。鱼胆中含有的胆汁,通常只需2.5克,就能让一个成人中毒甚至死亡!

所以,大家千万别“以身试胆”哦!

PS:如果剖鱼时不小心把鱼胆戳破了,应立即用苏打水或40度米酒把鱼肉擦洗一下,再用清水漂洗干净。

这些食物传言,你听过吗?

-完-

编辑:大城哥

由天下英雄城综合养生每日推送整理发布

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