如何改善颈部淋巴

人体健康最大的威胁源自于毒素!

　　一个健康人体内大约有一百亿个淋巴细胞在活动，淋巴细胞分为T淋巴细胞和B淋巴细胞。两者都来自于骨髓，但T细胞形成于胸腺，它的主要功能是吞噬外来侵袭物。B细胞最重要的功能是生产各种各样的抗体，就像队伍里面的武器，以便让我们抵御外来的入侵物。

　　淋巴循环使毒素有充分的机会与人体强大的排毒细胞的表面接触。超过99%的可溶解毒素及新陈代谢后的废物能够被淋巴系统清除。如果毒的积累是致病的根源，那毒的排除建设就是健康的起点。

　　我们人体的淋巴系统是非常巨大的，其中最能反应我们健康的是颈部淋巴。

颈部淋巴与动脉、颈椎、肩颈、锁骨与腋下淋巴、头部相连，足以见得它的重要性。

颈部淋巴不通会如何

一、易失眠，头晕头痛，面部肤色暗黄无光泽。

二、肩周炎，肩颈疼痛，易落枕，记忆力减退。

三、易脑部循环差，供血部足，供氧不足。

四、颈部淋巴结肿大，长痘。

五、易形成黑色素，沉淀长斑。

颈部淋巴怎么改善

1、避免多熬夜、过度劳累焦虑。

2、饮食要清淡，少吃生冷的食物，注意防寒保暖！

3、经常按压按摩。

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