人为什么会生病

今天和大家讲健康，讲到健康，很多人不以为然：“医院”，“没病好好的，吃什么保健品”。

人为什么会生病，我们看专家怎么说。这是一位获得两次诺贝尔奖、三次诺贝尔奖提名的美国医学家莱纳斯?鲍林的著名医学理论，叫做“分子矫正医学”或者“细胞矫正医学”。

一、人为什么会生病？

要想知道人为什么会生病，先要了解人体基本结构。

从上图可以看出：细胞是生命的基本单位。细胞构成组织，组织构成器官，器官构成系统，系统构成人体。所以，细胞健康，人体健康。细胞出了问题，人体健康也就出了问题。

细胞出问题的原因，不外两种：

1）先天因素（基因、遗传）

对我们已经生下来的人来讲，已经没有办法改变了，但对准备做父母的人来说是非常重要的。各位你知道吗？你给你小孩的最大礼物就是给他很好的先天因素。北京一位医学教授说：“怀孕的父母如果不懂养生，等于是杀生。”如果准父母一方有心脏病，留给孩子的就很有可能是先天性心脏病，一辈子给了一个病给儿女，并且是很难改变的，是不是会有先天的问题？无论是做爷爷奶奶还是做父母的要告诉这些人，生孩子前一定要好好调理，给下一代很好的先天因素。

2）后天因素（细胞的生存环境）

细胞生存在体液之中，体液的质量（体液占人体比重达50－70％）对细胞健康的影响是巨大的。

两颗种子，一颗种在肥沃的土地上，一颗种在盐碱地，它们天生是一样的，但生存环境不一样，秋后它们的收成结果就是不一样的。

体液的质量主要看体液的清洁度和体液的营养

现代人体液中的毒素多达上千种。比如：空气中的有毒物质会通过呼吸系统进入体内；食物中的残留农药、激素等经消化系统进入人体；人体新陈代谢过程中会产生大量的毒废物，特别是人在生气、发怒、压力下，大脑会分泌出一种物质，其毒性仅次于蛇毒。

①空气有人将发动的汽车的排气管接到鱼缸里，里面的鱼很快会死。汽车尾气里含的铅贡重金属严重危害人体健康，据报到某城市交警平均寿命为48岁，我国人均寿命是72岁，足足相差了24岁，每天吸入大量废气要少活了很多年岁。

雾霾天气对人体伤害不用我说，大家都深有体会了，它不仅是影响体液的质量了，而且直接伤害细胞了。

总之，现在的空气的污染会严重污染我们的体液。

②水全国共有多条河流，多条都存在严重污染，我们经常可以看到报道说是江河里面养的鱼成片成片的死掉，是因为水中有大量的毒素。就算是自来水厂出来的水，虽然没有泥沙，悬浮物，但有重金属和漂白粉，然后经过几公里水管还会有二次污染，研究发现：含有漂白粉的自来水在烧开的过程中会产生三氯甲烷，这是一种强致癌物。据上海卫生系统报导，上海自来水平均每人每天喝下有一勺尿液。

③食物目前市面上有多种食物添加剂，我们都吃了几十年了各种各样的添加剂。以前养一年的鸡才可以吃，现在28天就到餐桌，猪肉没有肉膘，猪是瘦肉精养的，三个月不卖掉，猪就会中风。养鱼放激素，黄瓜带刺有花朵，番茄放二周不会腐烂。大量的点心用反式脂肪酸，它满足了现代人口味，酥香脆人造奶油,但食用后会造成内分泌失调,冠心病,肥胖等疾病.食物中已经有了大量的毒素激素等等，同样会严重污染我们的体液！

特别是现代人生活条件好了，想吃什么就吃什么，追求色香味俱全，结果吃进去的营养不多，毒素不少。

④药物得了医院，吃药打针，药物让我们减轻痛苦的同时，由药物而产生的毒素也作为污染源在我们的体内继续积存，吃个三五天或三五个月可能感觉不出什么问题，如果吃一两年，这些毒素在身体里面不断积存，又会再一次加重体液的污染，而且，药物的毒性还会加重肝肾的负担，导致肝肾的解毒与排毒能力的进一步下降，毒素的排出更加受阻。这两点都会导致细胞的生存环境进一步恶化，更多的细胞会出现病变，病情也会随之加重或者发生变化，同时，长时间的用药还会产生其它药源性的疾病，如此产生恶性循环。

曾有医学专家讲到，如果吃个十年八年的药，缩短三几年的寿命是很正常的。解剖也发现：长期吃药的病人去世后，骨头都开始发黑了。同时长期吃药还会并发许多药源性疾病，又要吃不同的药物来抑制这些新发病症，所以最后的结果，都是病情越来越重，并发症越来越多，药的量越吃越多，药的种类越吃越多……

我们知道“是药三分毒”，这句话是几千年前还没有西药的时候老祖宗说的，所以说是药三分毒是针对中药讲的，西药比中药还要毒，所以说中药三分毒，西药七分毒，特效药九分毒。

⑤情绪怒伤肝，烦闷也会伤肝，有的人生气，气得脸发青，这样更是有毒素，爱生气的人肝是不大好的。有人曾经做过实验：将愤怒的人的血抽出来提炼后注入到小白鼠身上，立刻就会死。现代人压力大，烦心事多，脾气容易暴燥。这些情绪都会产生毒素污染体液。

⑥代谢身体时时刻刻都在进行着新陈代谢，在代谢的过程中也会产生很多的废物。

现在我们来看看这些污染源能不能降低，首先看看我们的代谢，身体的代谢是不可能停止的；情绪是不是也控制不好，有时候一不小心就生气了；药物能不能控制，是不是也不能给控制，生病了就得吃药。食物更是无法控制了，我们总不可能自己养猪养鸡种菜吧，空气更不能够降低了，我们不可能住在深山老林或者天天带着防毒面具吧，所以说降低污染这条路是很难走的了！

面对这么多的污染，是不是就无路可走呢？不是的，我们自身就有六大排毒通道可以排除污染！它们分别是肠道、泌尿道、呼吸道、皮肤、血管和淋巴管。前四个是外在的排毒通道，它们可以把毒素直接排出体外，后两个是内在的排毒通道，它们先要把毒素运送到肝脏，经代谢后再交给外在的排毒通道，经由外在通道排出体外。

如果这六大排毒通道非常畅通，进入我们人体的各种毒素，就会通过这六大排毒通道顺利的、彻底的排除体外，我们的体液就能保持洁净，营养的问题也就比较好解决了，人体细胞的生存环境就会很好，细胞的功能也会很好，细胞很健康，组织器官和系统就健康，我们人体自然就会健康了！因此我们可以看出：六大通道就是保障我们身体健康的生命通道！所以说六大通道的是否畅通就决定了我们是否健康！

但是随着年龄的增长和我们疏于照顾，我们的六大排毒通道的排毒的能力越来越下降！导致了每天的毒素不能完全的排出去。比如今天进来了个单位的毒素，因为六大通道的不完全畅通，只有70个单位被排出去了，你没有排出去的30个单位的毒素就开始在身体里面堆积，今天积存一点，明天积存一点，日积月累，毒素越来越多的积存在体内，污染了我们的体液，体液越来越脏，细胞的生存环境越来越恶化，超过了细胞的耐受极限，同时体液里的毒素太多，吃进去的各种营养也很难被吸收，就像鱼缸里的水很脏了，再喂鱼食的结果就只能让水脏的更厉害，鱼也死的更快！因此，细胞的活力不断下降，最后导致细胞病变，随后就是组织的病变，组织病变了，器官就出现问题了，系统自然就出问题了，人也就生病了。

所以真正的发病原因：是因为我们身体的六大排毒通道不畅通后，排不出的毒素在体内慢慢积存，积聚到一定程度，导致细胞发生病变，细胞生病了，组织也就病变了，器官自然就生病了，人体也就生病了。因此，人体生病的原因就是六大通道不畅通导致毒素的堆积和营养的不够均衡。

二、医药治疗和营养学对待生病后的不同方式

得病了我们有什么办法呢？

首先举一个例子，如果一个鱼缸中养了十条鱼，一段时间以后，有一条鱼死掉了，这个时候最重要的事情是不是要把这条死掉的鱼捞出来？捞出死鱼以后还有没有更重要的事情呢？是的，还需要把水换掉，换上干净的水，如果不把水质弄好，那接下来还会有第二条、第三条鱼死掉，这是我们都懂的道理。

但是我们得病了，会怎么办呢？有人把人体比作一个大鱼缸，里面养了各种各样的器官就像是各种鱼，其中一个器官生病了，医生可能将这个器官像捞鱼一样捞出来，更有甚者换一个新的器官进去，病人一出院就是不是就没事了呢？是不是就像把死鱼捞出来以后，不给鱼缸换水的结果一样呢？还会有接二连三的病出现？所以一旦生病，医生是“把鱼捞出来”的人，而我们营养师、养生师是教您“给鱼缸换水”的人，教您如何将身内的水质（也就是体液质量）弄好。我们使用的方法就是我们老祖宗留下来的黄帝内经的精髓“清调补”来实现的。

“清”讲的就是清理六大排毒通道，使六大通道都非常畅通，记住是要通畅，而不仅仅是通。

很多人都说病是吃出来的，这也没有错。同样两个人喜欢吃肉，一个人因为六大通道畅通，那么他得三高的时间就晚一些，或者说不会出现三高。另外一个因为六大通道不畅通，他们吃进去是一样的，因为代谢机能不一样，所以后者提前得三高症，这就说明六大排毒通道的通畅非常重要！不是不通，而是不畅通。那如何来实现体液的洁净度，怎么样让排毒通道畅通呢？我们分别来看看排毒通道。

1、肠道

肠道与人的健康非常密切相关，食物通过食道，胃，小肠，消化吸收，大肠受纳废物排出体外，大肠与人身高等长。大肠里每隔3.5厘米左右就有褶皱，皱褶中间很容易有食物残留，称为宿便。有没有吃过猪大肠？吃过的就知道，是不是很难洗？因为有很多的皱褶，人也一样。如果在37℃的天，把烧好的饭菜在外面放个8个小时，这会不会变质，会不会腐烂？那么我们人体是37℃，大肠内宿便会不会腐烂，会不会变质？腐烂变质就会产生毒素，肠就会吸收，这样毒素就直接进入我们的体液环境。

有人认为自己没有便秘，每天有便，在WHO曾经有过调查说是平均每个人有6公斤左右的宿便，其实不仅宿便危害健康，便秘也同样危害健康。通常肠道残留物称为宿便，两三天排一次为便秘。医学发现宿便和便秘会直接产生36种毒素被人体吸收，种疾病与这些毒素有关，其中22种是恶性的。现在发现人有多种疾病，宿便会产生那么多疾病，所以说宿便便秘是万病之源，肠道不畅通会产生大量的毒素被身体吸收，污染体液。建议你回家看一看，你不看，医生要看，而且还会很仔细的看，用放大镜看，你现在不看等到医生看了就麻烦了。这就是为什么肠道放在第一位。

世界卫生组织对排便是有标准的，好的排便为4A级：

a.香蕉形：有的人排便是三角形，有的是四方形，有的人是一粒一粒的，有的是一大堆的，这些都不正常，应该是象剥了皮的香蕉形，因为大肠是圆形的，如果不是这样，代表周围有大量宿便。

b.气味：微酸的是正常的，有的人味道很重，臭不可闻，就代表了有害菌很多而且可能食物残渣停留的时间太长而发生腐烂变质产生毒素了被吸收了。

c.颜色：应该是黄色或者黄褐色，如果颜色很深代表因为停留时间过长腐烂变质产生毒素被吸收了。

d.浮在水面上：沉在水底代表残渣停留时间太长，被吸收了很多水分，时间长就会腐烂变质产生毒素被吸收。

肠道为什么如此重要，放在排毒通道的第一位？就是因为大多数疾病都是因为肠道不畅通引起的。现在全世界主要有三种方法可解决肠道问题：

第一种是机械法：就是用水灌肠方式清洗，这成本会很高，比较痛苦，在这个过程中同时把有益菌也洗掉了，很容易造成菌群失调。英国已故王妃黛安娜采用的是这种方式。

第二种是药物法：大多数人都是很喜欢用这种方法，因为成本低，就是利用泻药的方法，吃就会拉，不吃就不拉，停了便秘更严重，这样会产生药物的依懒性，便秘越来越严重，药的毒性又要污染我们的体液。现在国家叫停了很多种含这些成分的泻药和减肥药。

第三种是膳食法，这是一种最安全和健康的方法。

a、车前籽壳——膳食法也就是用膳食纤维在肠道中遇水膨胀，膨胀后打开肠道皱褶的同时让肠道蠕动时能够着力，是一种解决便秘和宿便的好方法。世界上膳食纤维含量最高的一种植物叫西莲壳，中医里叫车前籽壳，每单位纤维素含量高达86%其中可溶性纤维占71%，称为纤维巨人。10克车前籽壳相当8斤菠菜中纤维含量。如果每天吃8斤菠菜不太容易，但吃10克车前籽壳很容易的。西莲壳遇水膨胀，可以使有褶皱的肠道拉直，并在肠道中形成了一层光滑的保护膜，使肠道中宿便及时排出，同时减少肠道对毒素和致癌物质的吸收。

b、低聚果糖——人体由亿万个细胞组成，但是肠道中有数兆亿的细菌，肠道中的细菌分三类：分别是有益菌，有害菌和中性菌。如果有益菌多，肠道就会很干净，不容易产生和吸收毒素，如果有害菌多，肠道就被污染，例如：一碗米饭用酵母菌分解便会成为香甜的有营养的米酒，但是要是放在角落里由霉菌或者其他有害菌分解就会变质腐烂从而产生毒素了。所以肠道的有益菌越多越好，有害菌越少越好，其实两个人吃了同样的食物进入肠道，但是到肠道以后变成营养和毒素的多少是不一样的，主要看肠道中的有益菌和有害菌的多少。中性菌是个墙头草，谁多就会偏向谁。有益菌基本上都是厌氧菌，接触到氧气就会死亡，所以通过吃进去的方式是不容易吃到活的有益菌的，主要是吃到了大量的有益菌的尸体，即使是使用肠溶性的胶囊吃进去可以存活了，那也是针对肠道中原本的有益菌极少或者荒漠化了的人群。而一般人自身肠道中就有少量的相当于本地居民的有益菌，只是数量少而已，通过调理的方式可以逐步增加的。

功能性低聚果糖是我国公共营养中心推荐产品，它是肠道内有益菌的食物，人体不吸收，但是有益菌遇到低聚果糖以后会大量的繁殖，改善肠道的生态环境，使得食物在肠道内被分解成营养的比例增加，一袋10ml活力多能够繁殖的相当于20支香蕉繁殖的双歧杆菌。而国家公众营养中心推荐的功能性低聚果糖是通过给肠道内原本已有的相当于本地居民的双歧杆菌提供它们喜欢吃的食物。在大蒜，洋葱，芦荟中也含有丰富的低聚果糖。有益菌多的表现是身体健康，有害菌多会引起便秘等，当一个人离开人间时，肠道内的双歧杆菌为0。所以肠道内的有益菌的多少和健康有直接的关系。

2、泌尿道

泌尿道主要包括肾、膀胱、尿道等，男人和女人的泌尿道有很大的区别，肾像是一个过滤网，人体大部分的毒素通过泌尿道排出体外，这过滤网就像窗纱，经常不洗，慢慢会很脏影响过滤的效果，毒素就不容易过滤掉随尿液排出体外，就会在身体里面循环，就会污染体液。我们的膀胱就像一个小尿盆，以前有些家庭会使用小尿盆的，如果小尿盆长时间不洗，长期累积的污垢会钙化，膀胱也一样，当膀胱形成钙化层，膀胱收缩能力变差，产生尿频，尿急，尿不尽等等。大量毒素都要在泌尿系统通过，所以也产生各种炎症，导致各种疾病：男士前列腺炎，女士妇科，肾炎，肾结石，盆腔炎等等。现代女性得子宫肌瘤的特别多，大量毒素通过泌尿通道产生炎症造成疾病并年轻化。据报到山东一个5岁女孩子得了子宫肌瘤，是因为我们的环境污染和食物污染越来越严重。

用什么方法解决？

a、花粉——要破壁，脱敏，含锌量比较高，油菜花粉对特别对前列腺有帮助。

b、芦荟——天然抗生素，杀菌，消炎。

c、沙棘——含有甘露醇，它是天然脱水剂，帮助肾脏水的代谢，增加肾脏对水的过滤功能。

d、黄精提取物——黄精有健肾提气的作用，对肾气的提升有很好的作用。滋肾润肺，补脾益气，强筋骨。

e、枸杞提取物——可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老。

f、巴戟天提取物——健肾强精，补肾气。

3、皮肤

讲到皮肤，体内有一部分毒素是通过皮肤排毒的，以前皮肤一直出汗，现代人出汗机会不多了，特别是夏天，出门空调，上班空调，几乎很少在常温下工作。皮肤排毒能力下降，造成各种皮肤病：湿疹，牛皮癣，干裂，长痘，皮炎等等。

a芦荟、沙棘——有促进细胞新陈代谢功能，促进汗腺通畅，也有祛斑，美白，润肤作用。

B、低聚肽、螺旋藻——促进体表细胞的修复，抗氧化，消除自由基等。

c、珍珠粉——解毒生肌，美肤祛斑等。

d、丹参——活血化瘀。

f、阿胶——滋阴养血，其丰富的胶原蛋白，具有使肌肤光泽，滋润肌肤，美容养颜的功效。

4、呼吸道

呼吸道由鼻、咽喉、气管和肺等组成，负责吸进氧气和排出二氧化碳等废气，气管支气管有很多纤毛，纤毛上有大量粘液，粘液中有巨噬细胞，当空气吸进的脏东西被粘液黏住，然后被巨噬细胞吞噬。晚上三点到五点是肺经当令的时间，纤毛不断摆动，通过接力方式，使脏物逐步通过摆动到喉咙口，早上起床的时候喉咙口有东西，稍微一咳就出来，那是前一天吸进来的脏东西排出来了。纤毛也是由细胞组成的，但是随着年龄的增加，体液越来越脏，细胞越来越弱，纤毛细胞摆动的力度也会下降，经过晚上3点到5点，脏物摆不到喉咙口，有可能摆动到一半的位置就停了，所以就感觉喉咙有异物，就会咳嗽，但是因为纤毛细胞弱化，咳嗽时纤毛的力度就很弱，摆动不起来，这时便使劲的咳嗽想咳出来。但是此时人们就害怕了，赶快吃药，化痰止咳药，药一下去就不咳了，可高兴了，但您想没想：那些痰到哪里去了呢？并且您吃的药，产生的毒素又到哪里了？所以关键还是要让各种细胞越来越健康，越来越有活力。

有哪些东西对呼吸道有好处呢？

a、芦荟——增加巨噬细胞再生粘膜组织，预防呼吸道疾病，对过敏性鼻炎，哮喘有很好的作用。

b、蜂皇浆-——治疗慢性咽喉炎有特效。

c、沙棘——螺旋藻，可以增加巨噬细胞数量。

d、罗汉果——清热润肺，止咳，利咽，滑肠通便。用于肺火燥咳，咽痛失音等功效。

e、山茶籽油——润肺、祛痰、止咳喘。

5、血管

血管是输送营养和排除废物的通道，同时也平衡体温，有很多人冬天手脚冰凉，那是血液不畅通或者压力不够。如果体液干净，血液也干净。但随着年龄增长，我们吃的喝的都有毒素而且排不出去，就导致血液越来越脏，杂质也越来越多，血会越来越黏稠。一杯豆奶倒出来时，杯子就会有挂壁。血管也是一样的，当血在流动时，附在血管壁上杂质越来越多，这样管腔就会变小，管壁变厚→血管弹性就降低→血管压力上升→血压上升→心脏负担加重→心脑血管疾病。完美导师







































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