防治:穿松软厚底鞋

脚痛

趾甲发黄或发白

脚寒

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a拇外翻

张勇提醒,脚汗多,足部角质层较厚者都容易患脚痒,因为这些症状为致病菌的滋生提供了丰富的营养,久而久之,造成红色毛癣菌或絮状表皮癣菌,可在皮屑内形成关节孢子,令足部感染的机会增多,通常它具有传染性平时要注意个人卫生,不同用一双拖鞋、擦脚布、袜子等

张勇认为,穿鞋不合适、脚部皮肤受到压挤和摩擦都比较容易引起鸡眼和脚垫,常表现为局部红肿、疼痛,甚至破溃建议用热水洗脚后,削去变硬的皮肤,贴上鸡眼膏和脚垫膏即可减轻,必要时采用激光或手术治疗

张勇提醒市民要注意钙质的补充,尤其在青春期阶段,钙质会相对缺乏,较容易引起抽筋晚上睡觉时易抽筋者,睡觉前在易抽筋的部位做伸展运动,睡觉时注癌性淋巴管炎治疗意两小腿的保暖

脚趾疼痛的病因通常为外伤或脚趾压力过大,痛风也容易导致大脚趾突然疼痛,并伴随红肿骨关节炎和拇僵症也会导致大脚趾红肿疼痛小脚趾(通常是第三第四脚趾)疼痛常与摩顿神经瘤(又称趾间神经瘤)有关,女性患该病的几率是男性的8-10倍

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爪状脚趾的可能病因包括:糖尿病、酗酒或神经性疾病运动拉伸、穿特种矫正鞋或手术可以治疗

张勇提醒大家要特别注意腿、脚的保暖,不要穿太紧的衣服,应加强运动,让血液循环和新陈代谢加速,补充维生素e,多吃含烟酸的食物、b族维生素及热性食物此外,按摩阳池穴能暖身

脚痒

常表现后脚掌疼痛,有憋胀和烧灼感,用手压迫脚后跟与脚掌的交界处,有明显的压痛对此,张勇建议老年人不宜剧烈跑跳,也不要走太长的淋巴管炎吃什么好路,多用热水洗脚,睡前及起床前揉搓脚掌,直到局部发热,促进血液循环

脚肿既可以是全身性疾病的一个症状,如心源性、肾源性、肝源性疾患及营养不良造成,也可以是因为下肢栓塞性静脉炎、淋巴管炎、丝虫病、盆腔或下肢肿瘤压迫静脉引起其他病因还包括慢性消耗性疾病、妊娠、久立等

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脚趾疼痛

脚抽筋多发于女性,多因局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张引起;其次,环境温度突然改变,情绪过度紧张,水分和盐分流失过多,造成体内电解质不平衡,饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足都有可能引起脚抽筋

◎ 深圳特区报见习记者 吕二函

防治:穿松软厚底鞋,少做剧烈的跑跳活动,走路时先用前脚掌着地,然后过渡到全脚掌着地,勤用热水洗脚等,只要不慢性硬化性淋巴管炎让滑囊发炎,减轻滑囊高压,都可治疗骨刺引起的脚痛

体弱老人多发,有扁平足的老人更易发生,其常表现为脚部的跖骨下陷,行走时便会感到疼痛,尤其是行走时间过长、负重行走、搬运重物时,跖骨受到严重的压挤,疼痛更加厉害

全景供图

脚肿

跟骨骨刺一般不会引起疼痛,脚跟滑囊炎才会引起疼痛早上起床着地疼痛,但行走后减轻

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张勇建议局部足部畸形者可采用支具矫形或手术矫形

张勇认为,拇外翻多发于女性,还与一定的遗传因素有关拇外翻常表现为脚趾疼痛,拇趾向内倾斜,关节肿胀增粗,局部皮肤红肿增厚张勇建议,尽量穿宽大的软帮鞋,不穿尖头的“火箭鞋”,睡觉时可用特制的小夹板固定拇趾,使外翻的拇趾回到中立位,病情严重的需用手术治疗

c腱膜炎

勺治疗淋巴管炎的药状趾的病因包括:外伤、缺铁或经常接触石油类溶剂等

你是否在冬天经常感觉脚冷,晚上睡觉需要暖宝宝帮忙?注意了,这可能是由以下原因造成的:

防治:无心肾方面的问题和别的病情表现,可不用药,平时尽量少站,每晚用热水烫洗,或中药活血化淤药熏洗,加强营养,适当锻炼

e鸡眼和脚垫

张勇提醒市民,如出现异常应去检查,如果及早治疗,趾甲多可恢复正常

d跟骨骨刺与滑囊炎

脚抽筋

“千里之行,始于足下”,殊不知,健康也是从脚开始中医学认为,“人之有足如树之有根,树枯根先竭,人老足先衰”市民对足健康的重视不言而喻,从市场上五花八门的足疗店就可以看出来,但仍有相当一部分人群忽略了对足的日常保养,对双脚表现出来的一些不适信号视若无睹硬化淋巴管炎那么在我们的日常生活中,有哪些不良习惯会诱发足部疾病,如发现足部疾病危险信号又该如何治疗?近日,记者采访了平乐骨伤科副院长张勇,张勇告诉记者:“人体有12条正经,8条奇经,其中6条正经、3条奇经从足部经过,双足共66个穴位,这些经络穴位与人体各部位器官相应足是人体之第二心脏”他列举了7种足部健康问题,并教大家如何防治足疾

真菌感染容易导致趾甲发黄和增厚,而趾甲黄厚可能是淋巴水肿、肺病或类风湿性关节炎的症状,外伤、感染也有可能诱发趾甲发黄或发白如果趾甲完整但大部分变白,则可能是肝病、充血性心衰或糖尿病的症状

b跖痛症

张勇建议经常五趾并拢屈曲,以脚尖和脚后跟着地走路,最好在日常佩戴定制的足弓垫

贫血,循环血量不足或血红淋巴管炎吃什么药素和红血球偏低;精神压力过大、心理过分敏感、平时过度操心、时常心神不安的人是手足寒症的高发人群;糖尿病失控导致的神经损伤也会导致脚寒;甲状腺功能减退也会引起脚寒















































































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