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健身四年小伙成功战胜霍金淋巴癌谁说得了
闻癌变色，得癌无救
大部分人在听到自己得了癌症的时候，
也给自己下了死亡判决书
如果是你，你会怎么办？
等死还是自救？
今天赛普君跟大家分享一个健身战胜病魔的故事
故事的主人公是ZachZeiler
今年20岁的男孩ZachZeiler来自美国密歇根州，
差不多五年前，他不幸患上了霍金淋巴癌，
癌症的痛苦将他折磨到体重直降至90斤以下
才15岁的年纪，美好的生活才刚刚拉开帷幕
命运就如此残忍，给他开了这么一个沉重的玩笑
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霍奇金淋巴瘤(HodgkinLymphoma)，
曾被称为霍奇金氏病，何杰金氏病，或何杰金氏淋巴瘤。
它是源于淋巴细胞的一种癌变。
它常开始发生于一组淋巴结，
然后扩散到其他淋巴结或结外器官、组织。
霍奇金淋巴瘤
将这个15岁的男孩击垮在病床上...
这个病多发病于青年人群，
医学上至今没有找到此病的根源
不过幸运的是，接受有效治疗后的治愈率在60%以上
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只是当我们得知自己得了癌症时，
想必也是很难重拾生活的信心的。
Zach最开始也是意志消沉，
接受化疗后，更是在病床蒙被度日！
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幸运的是，他的女朋友依然不离不弃
（等等，15岁就有女朋友了？！）
体重最轻时仅有80斤的他，
只能躺在床上接受一次又一次的治疗
而医生却不止一次下达了病危通知书
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一段时间后，病情有所好转
Zach做出了一个惊人的举动
他要自救！他决定改变！
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他用手机记录了当时的状态
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在化疗前的一夜，Zach在朋友圈发了一句话：
“直到现在我才知道真正的奢侈品是健康”！
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这是年5医院的一张照片,
他当时已经开始进行锻炼,他说：
在接受化疗后开始健身
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因为我知道这将有助于增加我的体重，
也能让我不至于显得那么病弱！
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在每一次化疗后他都激励自己
要比昨天更健康！
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因为身体虚弱，Zach只能做强度小的训练
他没有太多体能，
所以，俯卧撑几乎就是他最高强度的训练
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他很快就感受到了健身的改变！
一个月后，他可以进行小负重力量训练！
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这样的日子，Zach坚持了4年
高能预警
肌肉男模强势来袭！
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4年来不断的坚持
他的病情虽然没有完全痊愈
但是癌细胞已经得到稳定，不再扩散
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他开始在社交网站上分享他的故事
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同时在线帮助那些和他有相同情况的人
他希望可以帮助更多人改变
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今年20岁的Zach
用自己的毅力
战胜病魔
上演了惊人的励志故事！
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这真的是一个疯狂而励志的小伙子！
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当然，在与病魔斗争的日子里
离不开女友的不离不弃
真是羡煞旁人的一对！
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就像Zach说的
“有时候，生活给了你很多障碍，
这些障碍也许看起来很不公平，
甚至很难克服，但我们必须做出选择，
打破屏障或是让他们打败你。”
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像这样的故事还有很多
9岁时因为癌症而失去了一条腿的乔希
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因为事故双目失明的Beno?tLéopoldQuentin
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亚历克斯向人们展示了残缺之美
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这些都是为了让生命变得更精彩...
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这些绝症不可怕，靠医疗也许能医治好
但有一种绝症治不好：“懒癌晚期”！
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因为懒，
全球40.89%的人感到颈椎酸疼，
22.68%的人出现肥胖问题，
13.97%的人患上肩周炎。
其实，懒的危害远不止于此。
早在年，世界卫生组织就指出，
全球每年有多万人因久坐而死亡，
预计到年，70%的疾病都将由坐得太久引起，
久坐因此被列为十大致死致病杀手之一。
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