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如何预防乳腺癌术后淋巴水肿
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腋淋巴结清扫是乳腺癌手术的重要组成部分,而上肢淋巴水肿是腋淋巴结清扫术的常见并发症之一1。由于术中清扫淋巴结，淋巴系统结构受损，导致淋巴系统的负荷量超过其运转能力，从而出现淋巴水肿，若处理不当，易合并淋巴管炎，影响术后康复2,4，所以平时应注意2,3：
l术后早期卧位时术侧手臂垫小枕抬高，坐位时术侧手臂放于胸腹部，避免术侧手臂长时间下垂。
l尽量避免在术侧上肢输液、测血压等，术侧上肢应该避免提拿重物、过度劳累。
l避免过冷或过热刺激，避免蚊虫叮咬和感染，适当控制沐浴温度，避免日光暴晒。
l避免淋巴回流阻力增加，不穿戴过紧的内衣和饰物。
l积极完成术后渐进式康复锻炼。
l如果感到胳膊肿胀或者不适，请及时就诊。
参考文献：
1.杲圣等.乳腺癌术后上肢淋巴水肿防治进展.内分泌外科杂志.;2(5):-.
2.刘海蓉.乳腺癌术后患肢淋巴水肿预防措施.中国保健营养.;23(7):.
3.王珊珊,徐波.乳腺癌改良根治术后上肢淋巴水肿的调查研究.中国肿瘤外科杂志.;1(5):-.
4.赵赛等,上肢功能锻炼与乳腺癌术后淋巴水肿.国际肿瘤学杂.:40(1):36-39
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