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芜湖籍90后演员突然患癌离世让所有人有了
昨天下午4点多
芜湖籍90后美女演员徐婷
因急性淋巴癌、肺部严重感染不幸病逝
年仅26岁，让人心痛！
昨天这条消息也上了微博热搜榜第一
谁也没想到第一次认识这位年轻的演员
却是因为她的病逝....
徐婷，年10月3日出生，安徽芜湖人，毕业于四川传媒学院表演系09级，年末因参加著名导演尤小刚古装情感剧《西施秘史》选拔赛而获得众多媒体以及网友的喜爱，更获得了许多大牌导演的邀请，曾出演过电影《云端恋人》、《澳囧》、《搞怪奇妙夜》;电视剧《老爸回家》、《逆光之恋》、《会痛的十七岁》等影视剧。
徐婷出生地在芜湖市三山区峨桥，成长于安徽滁州市所属的天长市。父母多年在各地从事茶叶生意。
7月初，徐婷在微博上曝光了自己的病情，对于这么年轻的一个女孩来说，简直就是晴天霹雳！
在治病的过程中，全家人都陪在徐婷身边。
每天接受化疗和中医治疗，当时她已经被癌症摧残得骨瘦如柴！
就在昨天（9月7日）下午，妹妹在微博说：三姐走了，就这样走了！
如今翻看徐婷的微博，她的一段记录自己抗癌的文字让无数人泪目：
“26年来我好像从来没为自己活过…爸妈生了七个小孩，我是老三，从上大学以来就自己挣钱交学费、大学没读完就带着块开始北漂住地下室、五年来拼了命的拍戏挣钱给弟弟交学费、交房租、替父母还债、买房…无数次熬夜拍戏、累的腰间盘突出仍然大冬天泡在冰水里拍戏、压力压的喘不过气来、五年拍了几十部戏挣的钱全给家里了，自己从来不舍得花…在我得知得了癌症后居然有一丝的轻松，我感觉我要解脱了……我信佛，我不怪任何人，也不想责问上天为什么好人没好报……这一切都是我自己的命……”
微博里的字里行间都可以看出
这是个忠孝仁义又善良可爱的姑娘
一路走好，可爱的芜湖姑娘，愿天堂没有疼痛！
梅艳芳40岁因宫颈癌病逝，央视主播罗京48岁因淋巴癌病逝，歌手姚贝娜34岁因乳腺癌病逝，《情深深雨蒙蒙》里方瑜的扮演者“李钰”33岁因淋巴癌，春晚小福娃邓鸣贺因白血病病逝年仅8岁.....这些年来身边的人因癌症去世的人越来越多，不禁让我们认识到癌症的可怕！
年新增万癌症患者，死亡万
癌症一个让人闻风色变的词！
1年：全球新增万癌症患者，20%以上在中国。肺癌发病率、死亡率排第一位，1/3在中国。中国新增癌症病例万，死亡约万人。
2年：中国新发癌症病例数万，万人死亡。肺癌发病率第一，每年新发病约为60万人。
3年：中国新增万癌症患者，死亡万。
年全世界有万人死于癌症，这一数字还将持续走高，到年将达到万人。这些数据让人心惊！
8个坏习惯癌症找着来
由着性子吃
坏习惯
光吃烧烤不吃菜，大鱼大肉吃不够，蔬菜水果吃得少，已经成了现代人的通病。由着性子吃：
1、会造成肥胖，肥胖和乳腺癌、前列腺癌等多种癌症有关；
2、蔬菜水果含有很多膳食纤维，能促进肠道蠕动，带走有害物质。经常不吃蔬菜水果，会增加患结肠癌的风险；
3、缺乏维生素。不吃胡萝卜的人比大量食用胡萝卜的人缺少β-胡萝卜素，肺癌发病率要高7倍；缺乏维生素A，患肺癌、胃癌的可能性很大；叶酸与维生素B2缺乏，是食管癌高发的重要原因。
对策：每天应吃克以上的蔬菜，吃肉不要超过75克。
夜晚不睡觉
坏习惯
英国科学癌症研究中心研究了世界各地余名30岁~50岁的癌症患者，发现99.3%的人常年熬夜，凌晨后才会休息。熬夜一方面会造成生物钟紊乱，另一方面，夜间灯光会破坏人体褪黑素形成，而这是保护人体免疫功能的重要一环，缺少它容易让白血病、乳腺癌、前列腺癌等找上门来。
对策：如果加班到凌晨，最好找一间有遮光窗帘的房间睡觉，漆黑的环境有助于身体中褪黑素的生成。
坐下不想动
坏习惯
上班一坐就一天，回家陷在沙发里……千万别以为久坐的危害只是伤颈椎、脊椎。德国专家指出，人体免疫细胞的数量随活动量的增加而增加，久坐的人体内免疫细胞减少，大大增加患癌几率；日本医学家发现，胃癌患者大多平时吃得太饱和久坐不动；美国研究表明，久坐的人比常运动的人患结肠癌的可能性高40%~50%，男性还易罹患前列腺癌。
对策：工作2个小时，必须起来活动15分钟以上。
老喝滚烫水
坏习惯
很多人喜欢闲暇时泡杯功夫茶，这“趁热喝”的茶可能为食道癌埋下隐患。滚烫的水会烫伤食道黏膜，引发口腔黏膜炎、食管炎等，时间久了，可能发生癌变。调查表明，新疆哈萨克族人常喝滚烫的奶茶、潮汕人喜欢功夫茶、太行山区的人爱喝大碗烫粥，目前这些地区都成为食管癌、贲门癌、口腔癌的高发区。
对策：以后食物不能趁热喝、趁热吃，放温了再进食。
爱钻牛角尖
坏习惯
生活中爱较真、爱生气、又不擅表达的人，植物神经、内分泌与免疫系统长期处于高度亢奋和紧张状态，是导致乳腺癌和卵巢癌的重要原因。工作中爱较真、过于追求完美的人，患胃癌与胰腺癌的较多。
对策：豁达的心胸、愉悦的心情是癌细胞的“天敌”。
吃发霉食物
坏习惯
花生、大豆、米、面粉等发霉后可产生黄曲霉素，这是一种强致癌物，可能导致肝癌、胃癌等。除此之外，发霉食物中还有杂色曲霉毒素、赭曲霉毒素等，它们都有较强的致癌作用。
对策：这种节俭要不得，远离有毒的发霉食物！
过度晒太阳
坏习惯
你会发现，家里总被太阳晒到的家具老化速度更快，人的皮肤也一样。有研究证实，儿童时期如果过度暴晒，会加速皮肤老化，增加成年后长雀斑甚至患癌的概率。
对策：每天上午11时~下午3时紫外线最强，要注意防晒。
工作太拼命
坏习惯
淋巴瘤、肝癌、肺癌被列入“累出来”的癌症前三名。医生表示，过度劳累虽不直接导致癌变，但会导致肝病、肺病反复发作、不断加重，并最终诱发癌症。
对策：命比钱重要！不要过度劳累，加班不要太晚，工作时间不要过度紧张，每天保证8小时睡眠，周六日保证一定的休息、健身活动，以调试心情。平时也多静坐、冥想、聆听音乐等。
20~60岁这样保健
恐癌之心不可有，防癌之心不可无。
总有人感叹癌症“防不胜防”，其实研究认为，约60%的癌症是可以避免的。越早开始重视健康，健康也就离你越近。20岁到60岁，是人的一生中生命最旺盛的阶段，千万不要觉得自己没啥“感觉”就忽略健康。
20岁1.20岁开始每年体检一次，以指导自己采取更健康的生活方式。
2.保持合理体重，不吸烟、不酗酒、不熬夜、不迷恋垃圾食品。
3.开始补钙，人体90%的骨质都是在20多岁时获得的。
4.充分了解生理健康知识，重视自己的私生活，定期检查私处的健康状况。
30岁1.为防止发胖，每天坚持运动20-30分钟。
2.注意监测血压，调整饮食和不良生活习惯。
3.注意睡眠，只有顺应自己的生物钟和生理变化，青春才会延长。
