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常常上火饮食医治
常常“上火”饮食医治
深秋天气干燥，口干舌噪易感冒，常常气郁上火烦躁不安者，可表现为以下几种情况：
<中焦有火(中焦指脾胃部位)，表现为时而胃火亢盛，食不知饱，时而嗳腐吞酸，呃气上逆，脘腹胀满，饮食少进。
下焦有火(下焦
从食疗保健角度来看，总的原则是，平时多饮水，少吃辛辣刺激性食品，最好少吸烟，少饮酒，乃至戒烟酒；少食过于油腻性的食品，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便不干燥，小便不混浊。
如有轻微上火现象，平时可以吃些梨、藕、柿饼霜类的食品。
肠胃系统有火者，可以多食富含纤维素的蔬菜，增加肠蠕动。如果大便干燥时，可以逐日饮蜂蜜50～100克。身体比较硬朗的人，可以吃槟榔片，以助消化。
症状明显者，可辨别情况服用以下药物：中焦有火，可以服焦三仙(山查、神曲、麦芽各炒焦)、焦四仙(焦三仙再加焦槟榔)，也可以服鸡内金、五香槟榔糖(槟榔为主要成分加上砂仁、豆蔻等消食行气的药制成)，下焦有火，可以服中成药龙胆泻肝丸、当归龙荟丸、栀子金花丸等。也可以吃单味药生槐花、生地榆等。如果阴痒剧烈可买点蛇床子熏洗坐浴。
