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提醒梅雨季节趟水有风险，还有几种病
眼下的梅雨季，一场雨接一场雨，很多人都会换上凉鞋，冒着雨上班。为了赶时间，有时双脚都浸在水里，也是很正常的事情。可能大家都知道，淋雨之后回家要做好保暖工作，喝点热姜茶之类，以防受凉感冒。告诉你，趟水之后你可能面临比感冒更可怕的事，前不久，武汉有个老人出去买东西后趟水回家，由于水很脏，他回家后赶紧将脚冲干净。谁知第三天，他的左脚起了一片红斑，有些肿胀，还出现全身高热寒战的症状。经诊断，是因污水中的细菌通过脚上的破口进入淋巴管，老人患上丹毒，需要住院系统治疗。奇怪，不过就趟了一次水，居然住院，这水里到底有什么呢？医生说了，雨水落到地上，变成积水后，时间一长，里面多少有些“脏”，有些致病菌，市民趟水后，细菌容易从皮肤毛孔趁虚而入，钻到淋巴管里，从而引发丹毒和淋巴管炎等。如脚上有破口，更容易出现这种情况！而且如果长时间在渍水中浸泡，皮肤的屏障功能遭到破坏，真菌和细菌便有机可乘，很容易引发疹子、脚癣等皮肤病，有脚气的人的脚气会加重。
从健康角度来讲，是不建议趟水的，最好穿上高筒雨靴或套上厚实点的塑料袋，如果没有这些东西，一定要趟水，回去之后一定要仔细冲刷双脚，很多人喜欢用凉水冲，这种习惯不好，凉水洗脚，毛孔会骤然关闭，腿脚很容易抽筋，更可能诱发关节炎和风湿病等！最好用温水洗，再用干净的毛巾擦干，保持双脚干爽。如在趟水之后出现红斑，水泡，瘙痒等症状，请及时就医。梅雨季下雨天，鞋袜容易湿，大家最好在办公室多备一双鞋、一双袜子，替换穿穿，保持脚部的干燥，减少来自脚部的寒气。
梅雨季节还有几种病要注意。这样的天气条件下，细菌很容易滋生，食物很容易腐败，肠道传染病一定要当心。肠道传染病是指各种病原体经嘴巴侵入肠道，主要包括痢疾、伤寒、甲型肝炎等，大多数肠道传染病发病，会有恶心，呕吐、腹泻、食欲不振等症状。市疾控中心的专家建议广大市民注意饮水饮食卫生，不喝生水，不吃变质食物，尤其注意不要吃生的海产品，什么刺身、三文鱼之类的，最好少吃点。食物要新鲜，要煮熟煮透，存放时间较长的食物，在食用前要彻底加热。砧板必须生熟分开，防止交叉污染。
这几天雨水多，蚊虫也多。蚊子传播疾病的，大家都晓得的，比如流行性乙型脑炎，所以一定要做好防蚊灭蚊工作，夜间睡觉可用蚊帐、驱蚊剂等防蚊，不提倡露宿，黄昏外出应注意穿着，避免蚊虫叮咬。适龄儿童可按照常规免疫程序，接种乙脑疫苗进行预防。
在高温环境下工作，动不动就会一身汗，如果出现头晕、胸闷、恶心、四肢无力及发麻等情况，就要考虑中暑的可能。用人单位应当根据生产特点，合理安排工作时间、轮换作业、提供必要的防暑降温饮料及相应药品。如果出现中暑症状，要迅速从高温环境转移到阴凉通风处休息，并喝一些含盐分的清凉饮料，如淡盐水、绿豆汤等；可在太阳穴涂抹清凉油、风油精，如果体温升高，可用凉湿毛巾或冰袋冷敷头部、腋下及大腿根部，必要时及时送医。
这种天很多人欢喜一天到晚待在空调房里。其实，这也会危害健康。使用空调时，由于处于封闭的环境里，室内空气与外界几乎隔绝，室内空气不流通，且室内外温差较大，空气干燥，身体一个不适应，容易得空调病。大家使用空调时，不要将空调温度调得过低，室内温度应保持在25-27℃，相对湿度在50%-60%，同时在空调环境中待的时间也不要过长，注意定期开窗通风。
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