皮肤抓狂这个季节，让人瘙痒难忍又尴

无论是在靓丽的青春年华，抑或是成熟的中老年，都难免会遭受脚气的骚扰，痒痒痒，甚至会造成红斑糜烂，尤其是在现在的炎炎夏日，清凉着装的季节。走在大街上漂亮的凉鞋也成为了这个季节的一道风景。有些人因为脚经常反复有水疱、脱屑、裂口等等。总之，没有一双光滑的双足，总觉得尴尬，没有自信。那么导致这些尴尬出现的原因是什么呢？怎么样预防和治疗呢？带着这些小问题，在下面一一找答案吧。

足癣（脚气）是一种很常见的浅部真菌感染，在全球的发病率也很高。而且有家族易感性。传播的途径很多，这类癣菌可以在人与人、动物与人、污染物与人之间传播。共用鞋袜、赤足在公共浴室、健身房、游泳池等公共设施上行走等密切接触病原菌的情况下易被感染。手足多汗者发病率也较高。高温湿热地区及秋冬季节也是皮肤真菌感染的高发诱因。

下面以具体的分型来了解一下

脚气的几种类型：

　　想要根治脚气，首先要对脚气的病因、症状做出诊断，才好对症治疗呀!

脚气的诊断方法有哪些?很简单，看外形就行啦：

1、水疱型：好发于足缘部。初起为壁厚饱满的小水疱，有的可融合成大疱，疱液透明，周围无红晕。原发损害以小水疱为主，成群或散在分布，疱壁较厚，内容物澄清，干燥吸收后出现脱屑伴有瘙痒。自觉奇痒，搔抓后常因继发感染而引起丹毒、淋巴管炎等。

2、趾间糜烂型：一般好发于第三、四趾与第五趾间，初起趾间潮湿，浸渍发白或起小水疱，干涸脱屑后，剥去皮屑为湿润、潮红的糜烂面，有奇痒，易继发感染。久之也可波及全部趾间。奇痒难忍，多见于手足多汗，经常浸水或长期穿胶鞋的人，夏季多发。皮肤表现为趾间糜烂、浸渍发白，除去浸渍发白的上皮可见其下红色糜烂面及少量渗液。继发细菌感染时可发生恶臭甚至丹毒、蜂窝织炎。

3、角化过度型：主要表现为皮肤角化过度、粗糙、无汗，皮肤粗厚而干燥，角化脱屑、搔痒，易发生皲裂、皮损多位于足跟，足趾及足旁，常对称成片。本型无水疱及化脓，病程缓慢，多年不愈。

4、丘疹鳞屑型：此种脚气的症状表现有小片的红斑，红斑的周围有丘疹，比较痒。这种脚气最常见，除了早晚用药一次，最好把脚洗干净再用药，这样药物容易浸透。足趾有明显的小片状脱屑，呈弧形或环状附于皮损的边缘，当真菌繁殖活跃时，可在增厚的基础上发生红斑、丘疹。

根据以上临床表现结合实验室检查诊断并不困难，实验室检查：

1、真菌直接镜检镜下可见菌丝或孢子。

2、真菌培养诊断或治疗困难的病例需要做真菌培养。

下面关于足癣/手癣预防有哪些？

1、足癣/手癣患者不要抠抓患处，以免致病真菌进入指甲内，造成甲癣，或者使真菌残留于指甲盖内，在你扣抓别处时，把真菌传播过去，造成感染。

2、足癣/手癣患者要注意足/手部护理，每天用温水浸泡手部，尤其是冬季皮肤容易破裂，所以要使用油脂和防裂膏涂擦，加强防护。可以将足/手掌部位的表皮削薄然后用温水浸泡。

3、足癣/手癣患者要避免使用刺激性的物质，比如洗洁精、洗衣粉等化学品。做家务时要带上防护手套，如果同时患有足癣要一同治疗，以免造成交叉传染。

4、足癣/手癣患者要注意饮食，饮食上应该多吃些水果蔬菜，以清淡为主，要忌食烟酒、辣椒等刺激性食物，对于海鲜、鱼虾等发物也要少吃。

足癣用药的关键是应按照分型进行连贯正规的治疗，切勿自行盲目治疗，常常使病情加重。

预防手/足癣，就要做到：

1、应注意个人卫生，保持足部干燥，勤换袜子。

2、洗脚盆及擦脚毛巾不能混用，以免传染他人。

3、应避免搔抓，防止自身传染及继发感染。

脚气治疗时的三个注意事项：

注意一：治脚气要杀真菌，切勿盲目用药

痒是脚气发病时的常见现象，这也导致很多脚气患者在选药时以止痒效果为主。殊不知，很多止痒型的脚气用药都是单纯激素类药物。激素类药物虽能解除过敏性瘙痒，但所含激素却会成为真菌的“营养剂”，使真菌肆意繁殖。因此单纯激素类药物不仅治标不治本，而且会导致脚气真菌的繁殖和感染，导致越治越坏。

专家建议：“脚气患者选择药品时切忌单纯选择激素类药品。由于脚气是由真菌引起的，因此在选择治疗脚气药物时，一定要选择杀真菌药物治疗，杀真菌才是治疗脚气的核心。”

注意二：规范用药，一天一次用足疗程

很多脚气的反复发作与患者不坚持用药有很大关系。这些患者往往一看到症状稍有缓解就不再用药，等到脚气再次发作时再用药。这种“见好就收”的做法对脚气治愈十分不利，长期的脚气将可能导致灰指甲甚至是丹毒等其他疾病。

专家建议：“脚气真菌寄生在皮肤角质层中生长繁殖，需长期用药才能杀死它。皮肤代谢周期约为28天，因此，用药一定要坚持四周以上，如果“见好就收”，真菌将很难被彻底杀死。”有些药物抗真菌持续时间短，需要一天多次用药，然而，这对于朝九晚五的上班族等部分人群来说就有些困难了。忘记涂药或工作时间出于隐私考虑等因素都会成为一天多次用药的“绊脚石”，影响治疗效果。因此，在选择抗真菌药物的同时，最好选择一天一次的药物治疗，不仅可以避免一天多次用药的繁琐，而且有助于患者坚持用药。

注意三：生活点滴，可让脚气远离

预防脚气应保持足部清洁，尤其是夏天脚部易出汗，应及时清洗并尽量保持干燥；鞋袜要勤洗勤换，平时最好穿吸汗的棉袜。另外，剪趾甲不能剪得太深，不要穿过紧的鞋，特别是女性穿的高跟鞋，最易挤压趾甲，引发脚气、甲沟炎等。家庭成员中，若有人患有脚气，应避免共用卫生用具。

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