垃圾要分类我们的大脑如何处理垃圾呢中

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最近，垃圾分类已经成了热点话题，但实行这一举措的最终目的还是为了保护我们赖以生存的地球环境。同样，大脑为了维持健康，也专门有一套自己的“垃圾清除系统”，即glymphatic（类淋巴）系统。它有很多功能，而且很多疾病也都与它相关。但是，由大脑和脊髓组成的中枢神经系统(CNS)并不存在真正的淋巴管。

由于CNS是高度活跃的，所以废物可以迅速积累。CNS对周围环境的波动也非常敏感，所以身体需要以某种方式清除细胞垃圾，这就是glymphatic系统发挥作用的时候。

在这种基于大脑的垃圾处理系统被发现以前，科学家们认为每个细胞都能处理自己的代谢废物。只是随着我们的年龄增长，细胞系统超载或变慢，细胞间的代谢垃圾和有害物就会积聚，其中就包括与阿尔茨海默症相关的β-淀粉样蛋白。

星形胶质细胞

“glymphatic”是由发现该系统的丹麦神经科学家MaikenNedergaard命名的。该名称参考了胶质（glial）细胞，胶质细胞对大脑的垃圾清除系统至关重要。

与神经元相比，胶质细胞的覆盖范围相对较小，尽管它们在大脑中的数量也一样多。它们一度被认为是比较低级的支持细胞，但现在科学家们已经认识到它的重要性。

神经胶质将神经元隔离并保护起来，还为其提供营养。它们在免疫系统和glymphatic系统中发挥着作用。

一种名为星形神经胶质细胞的胶质细胞尤其重要。这些细胞上的水通道蛋白-4受体使脑脊髓液(CSF)可以进入CNS，从而建立一个将液体在神经系统中分流的通道。

CSF是包围在CNS周围的透明液体，为神经系统提供免疫保护。与动脉平行的glymphatic系统也利用血液循环的脉动来维持活动。随着血管有节奏地扩张，它们会驱动间隙和CSF之间的化合物交换。

glymphatic系统在硬脑膜处与身体其他部分的淋巴系统连接，硬脑膜是覆盖CNS的一层厚厚的结缔组织膜。

睡眠的重要性

在取得这项发现之后，来自美国罗切斯特大学医学中心的MaikenNedergaard进行了一系列小鼠实验，以更好地理解该系统是如何工作的，以及它在什么时候最活跃。该研究团队重点

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