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这三处的淋巴，决定生死，没事常摸摸它
淋巴循环使毒素有充分的机会与人体强大的排毒细胞的表面接触。超过99%的可溶解毒素及新陈代谢后的废物能够被淋巴系统清除。如果毒的积累是致病的根源，那毒的排除建设就是健康的起点。
我们人体的淋巴系统是非常巨大的，其中最能反应我们健康的是颈部淋巴、腋下淋巴、腹股沟淋巴。
颈部淋巴与动脉、颈椎、肩颈、锁骨与腋下淋巴、头部相连，足以见得它的重要性。
当颈部淋巴正常运作，可以：
1、改善睡眠。
2、预防老年痴呆，心脑疾病。
3、改善咽喉肿痛。
4、下颚塑型。
淋巴排毒按摩主要是通过按摩和精油的芳香作用，疏通人体循环系统，达到促使体内毒素排出体外的目的。淋巴是人体内的一个循环系统，相当于人体内的清道夫，亦是收集人体各器官毒素的主要媒介。在血液输送养份氧气过程中，还会收集毒素及代谢废物过滤净化，然后输送至肾脏，经腹股沟到排泄系统排出体外。如果淋巴系统循环减慢，毒素便会积聚造成水肿及毒素积聚体内的情况出现。循环不良会导致体内毒素淤积，出现体胖、肤色晦暗、面部痤疮等美损性问题。
腋下淋巴胸部、手臂和经络、肩颈是紧密联系的。对于女人来说，腋下淋巴尤其重要。要知道得了乳腺癌的人，是连同腋下淋巴一起割除的。
腋下淋巴堵塞的危害：
1.胸部出现小叶增生，乳腺增生，严重的甚至会出现乳腺癌。
2.影响手臂六条经络大肠经、三焦经、小肠经、肺经、心包经、心经的排毒。
3.造成上肢手臂偏胖。
4.腋下淋巴颜色偏黑有副乳。
5.肩颈经络堵塞。
腋下淋巴疏通的作用：
1.调和气血，解痉止痛。
2.促进神经体液循环，使全身器官享受更多养分和氧气。
3.增强食欲，提高消化能力。
4.增强肺活量，提高呼吸系统功能。
5.缓解“心痛”，对肘臂冷痛也有一定疗效。
6.更有利于胸部垃圾毒素的排出。
7.疏通手臂的六条经络和颈侧淋巴，瘦手臂。
8.改善副乳，腋下淋巴偏黑，腋下淋巴结变小。
腹股沟淋巴它是整个生殖系统最大的排毒系统，当女性有肌瘤、卵巢囊肿、宫颈糜烂、月经不调等一系列症狀，都是来源于腹股沟淋巴堵塞。你可以观察，凡是腹股沟淋巴出现堵塞时，可以用手擦腹股沟，内部感觉到疼痛和股沟结节，并且走路或是爬楼梯时腿脚容易发软，也可影响到肾。
我们疏腹股沟淋巴，对自身也好处多多：
1、代谢盆腔内垃圾毒素。
2、提高肾功能，女性生殖健康。
3、改善下肢肥胖。
4、改善妇科子宫肌瘤，卵巢囊肿。
5、促进荷尔蒙，提高夫妻生活。
6、清宫血，排宫毒，改善妇科炎症。
7、改善手脚冰凉。
8、改善下肢循环。
9、改善腿脚麻木。
