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再说淋巴水肿两只小白鼠的献身
这是我写的第四篇关于淋巴水肿的文章了。
为什么要一直揪住淋巴水肿不放？
因为对于做过淋巴清扫的乳癌患者来说，前3-5年发生水肿的几率实在是太高。而国内专业的淋巴水肿康复机构却不多。在医院，乳癌病人多如牛毛，却根本没有对付水肿的相关科室。所以，如果我们自身都认识不到问题的严重性，就很有可能让初期的微微肿胖演变成后来的巨肢。
治疗淋巴水肿，西医施压按摩，中医针灸疏通，到底哪种方式比较好？
巧得很，我的两位年轻的病友都发生了水肿，且分别接受了这两种不同的康复治疗，正好给大家做个比较。
真诚感谢两只小白鼠。
白鼠希：
还记得三三发布的第一篇关于淋巴水肿的文章吗——警惕水肿
小希的麒麟臂。
那时，小希发现自己患肢上臂周径比另一只手臂多了2公分，就医院乳腺科的淋巴水肿治疗室接受治疗。
所以，第一只小白鼠就是小希。
小希打了压力绷带的患肢。
白鼠雪：
小雪善良热情又聪明，面对自己的疾病，她的很多应对都非常有智慧。
在“勇敢天里”，曾经发布过一个升白的帖子（六次化疗这姑娘一针升白也没打），这篇文章就来自小雪自身的经验总结。
12月12日关于小希水肿的文章发出来后，小雪立刻传来自己双手对比的照片——她也出现了淋巴水肿。由于人在深圳，找不到专业的淋巴水肿治疗室，她决定试试针灸。
左为雪正常的小手，右为水肿的胖手。
你看，我有了另一只毛遂自荐的小白鼠。
针灸治疗法
由于小雪的记录和汇报都比较详细，所以我们先来看看针灸治疗是如何进行的。
除了节假日会有所耽搁外，小雪几乎每天都去做针灸。
她发过来的针灸照片是这样的：
通过图片可以很清楚地了解到：
这位医生采取的是在患肢上针、灸并行，灸在针头，助力穴刺。
他选择的穴位都走在手臂阳经上，多为大肠经和三焦经。不过具体穴位我没有对清楚。
初期的效果是立竿见影的。在三次针灸后，手肿的程度已经大大减轻。
左为未治疗时，右为三次针灸后。
针灸的好处很明显，治疗时患者相对轻松，回到家以后也不需要再做什么。
而且，初期迅速消肿非常明显。
但第七次后，开始进入停滞期。
稍不注意肿胀还有可能反复。
到今天为止小雪已经进行了16次治疗，后面这三次她主动要求医生增加了部分阴经穴位，她感觉这样会舒服许多。
但后期的消肿效果是不明显的，不过手已经不容易麻了。
小雪打算坚持完整个一月份。
最近这三次针灸增加了阴经的穴位。
现在的小手还有些肿。
加压+按摩
小希的治疗是在乳腺科的淋巴水肿治疗室进行的。
她所接受的治疗主要是：
1.压力绷带。一天24小时时时缠绕，要再次加压时由专业的护士处理。
2.规范按摩。每天去治疗室报到，由护士进行全套按摩。
3.功能训练。由治疗室测算出患者的负重数据，再分派一定重量的哑铃做康复锻炼。
医院要进行，回到家中也不能放松。
因为两只胳膊周径2厘米的差距，小希的康复治疗已经坚持了15次。水肿并未完全消除，但已经好转到医生告诉她可以不用来了。
事情并没有如此简单。
“不用来了”的意思并不意味着治疗结束。每天晚上，她还要缠上压力绷带，白天，要带上压力手套，并且坚持功能训练——少则半年多则一年。
如果哪一天漏缠了压力绷带，水肿就会反复。
非常，非常，非常艰辛的治疗。
耗费大量时间和金钱，但收效都是缓慢。
所以，最好的办法就是
保护好自己，不要水肿。
夜深了，有点冷。
加两块小膏药吧。
第一块狗皮膏药来自三三自己的经验总结，没有科学论证。
我的淋巴结转移很多，所以我的清扫数量也多，将近30个，手麻酸胀是常有的事，但至今还没到无法收拾的地步，我认为有一个动作至关重要。
——上举！
次数多一些，坚持久一些。
你有没有观察过自己的患肢和手，如果这一天忘了上抬或上举，到了下午手会肿的，甚至颜色都会变。因为你的体液上不去。
当你上举的时候，手指乃至手掌可能会越来越麻。那是因为淋巴无法接力，体液不能悉数输送到手指末梢。举一段时间再放低，液压会增强，迅速冲刷体内通道。我认为，这和治疗部分血管疾病的道理是一样的。不知这种判断是否科学哩？
第二块狗皮膏药来自小雪。
肿得难受的时候，她发现采取“投降式”睡姿患肢最舒服，所以希望我能把她的经验推广给大家。
再次感谢两位亲爱的小白鼠。
你们辛苦啦。
祝早日恢复纤纤玉手。
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