健谈我的皮肤一到夏天就开启瘙痒模式

痒！痒！痒屎啦！进入夏季，一些市民的皮肤又进入到瘙痒模式，痛苦难当。无锡中研皮肤病研究所特邀专家、医院副主任医师李学辉教授表示，预防胜于治疗，每个人都是自己最好的医生，正确了解自己，有针对性地预防，可最大程度减少夏季皮肤问题。

采访专家

李学辉，副主任医师，医院皮肤激光性病科主任。擅长对皮肤病与内脏疾病进行综合、整体、内外、中西结合诊治。尤其擅长运用中西医结合疗法治疗慢性湿疹、慢性荨麻疹、结节性痒疹、白癜风、斑秃、脱发、掌跖脓疱病、银屑病（牛皮癣）、真菌性皮肤病、皮肤肿瘤、各种性病等，疗效显著。

夏季为什么容易有皮肤问题？

李学辉教授介绍，一般来说，夏季是皮肤病的高发期，医院皮肤科总是特别忙。那么，为什么皮肤在夏日更容易出问题呢？

第一、这是因为天气的关系，夏季气温高，特别是在江南湿度又大，细菌、病毒容易在皮肤上繁殖，相应的，皮肤病就多了。第二、夏季充足的阳光以及时令的蔬菜、水果，都可能会引起皮肤过敏。第三、有些人在夏天喜欢吃冷饮，频繁在空调房间进出，一冷一热，也是引起皮肤问题的因素。第四、夏天各种虫子多，叮咬皮肤引起各种问题。李教授最近在上海看了一个老太，被一个小小的蚊子咬得整个右上肢都肿胀、水泡，导致急性淋巴管炎，引起发热等全身症状。夏季容易出现哪些皮肤问题？

夏季容易出现的皮肤问题很多，最须提防4种皮肤病。

1、多形性日光疹：夏季阳光充裕，有些人对日光过敏，出现多形性日光疹。一旦发生多形性日光疹，身体的暴露部位可出现红斑、丘疹、水疱。更麻烦的是，对日光过敏的人，同时也容易对日光灯过敏，家中的日光灯都不能用。

2、丘疹性荨麻疹：夏季是昆虫的繁殖和活动季节。昆虫通过叮咬，将唾液中的毒素留在人体，引起人体对这些特殊毒素的反应，出现起泡或全身症状。而有过敏体质的人，这一反应可能更为强烈。3、湿疹：春季花粉飘飘可引起对花粉过敏的人出现或加重湿疹；而有的人，对季节交替的气候变化非常敏感，他们通常找不出明显的过敏原，但每到季节交替就容易闹毛病。4、癣：随着夏季的临近，天气渐渐变的热、潮、闷，手足癣慢慢多起来，这是每年的必然情形。预防夏季皮肤病主要靠自己

李学辉教授说，预防胜于治疗，有针对性地预防，可最大程度地减少夏季皮肤问题。实际上，每个人都是自己最好的医生，每个人要了解和重视自己的皮肤情况，在夏季学会保护好自己的皮肤。在生活中要注意点点滴滴，包括吃的、穿的、用的，还有睡眠、住房的条件和环境。比如，有的人夏天冰箱里的食物拿出来就吃，有的人长期呆在空调房里，一冷一热可能引起机体的应激反应，有的人就会得荨麻疹。

1、日光性皮炎的病人，要注意避光、遮盖、戴宽檐帽、戴墨镜等，对这些患者来说，涂抹防晒霜是绝对不够的，必须注意遮盖防晒。不吃光感性食物如芹菜、菠菜、泥螺，皮肤接触日光后发红发痒要尽早就医，早就医早用药，病程也短。

2、丘疹性荨麻疹也应以预防为主，注意避免蚊虫叮咬，治疗只能做到对症止痒。3、湿疹也是过敏表现，预防的唯一方法就是避免与过敏原接触。比如说尽量减少接触化学洗剂，少用化妆品等。

4、手足癣的预防主要在于生活习惯，湿脚、湿手马上擦干，养成不共用毛巾、拖鞋、脚盆的习惯，要治全家一起治。

皮肤病也可以“夏病冬治”

李学辉教授个人观点认为，皮肤病治疗也可以像中医的“冬病夏治”一样，进行“夏病冬治”，会收到事半功倍的效果。比如说手足癣有夏季加重、冬季减轻的特点，夏季手足癣出现水泡、糜烂时，可以进行针对性的治疗；到了冬季，手足癣症状减轻的时候，恰恰是一个治疗足癣的好时机。手足癣根据表现可归纳为浸渍型、水疱型、鳞屑型、增厚型这四个类型，要先认清手足癣到底是什么类型的，到了冬季可以请医生给出合适的治疗方案。

李学辉教授总结说，夏季高温多湿，大家要对自己的皮肤有个正确的认识，根据自己的皮肤性质，从饮食、穿衣、睡眠、环境各方面都注意，才是避免皮肤问题的法宝。

王健无锡新周刊“健康养生”版、太湖明珠网“健康养生”频道掌门人，有多年医学和传媒工作经验。

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