这10种常见病，其实绝大部分不用治今天

很多时候因为我们没有足够的医学知识，不能自医，医院。但在医生看来，很多病听着挺吓人，其实不用治，都是瞎花钱。

1、乳腺增生——正常的生理现象

一个体检下来，10个女生8个有“乳腺增生”问题。这时很医院问医生“乳腺增生会不会癌变成乳腺癌？”、“吃点什么药才能‘消灭’增生”。其实，大部分乳腺增生的患者根本不用治疗。

在医学上，有些乳腺增生属于正常的生理现象。最典型的莫过于经期引起的乳腺增生，女性月经前乳房会特别不舒服，感觉胀胀的，还有点痛，但姨妈过了胀痛就渐渐消失。另外，一些女性为了凸显“好身材”，内衣经常会穿得过紧；亦或是最近发生了不开心的事情心情比较郁闷，精神压力比较大，同样也会引起短期的乳腺增生。

医院乳腺科主任医师贾国丛介绍，乳腺增生其实是一种良性病变，正常的生理现象，无特别的治疗方法，极少数会发展为乳腺癌，注意定期复查即可。另外，只要每天保持良好心态，少吃含激素较高的食品，坚持适量运动就能有效缓解乳腺增生。

2、宫颈糜烂——只是名字吓人

“糜烂”一词威力巨大，第一次听到“宫颈糜烂”这个词，脑中已经脑补出“宫颈开始慢慢溃烂、发臭，进而波及整个子宫”的可怕画面。其实，这只是医学名词史上一个大失误。

在国际上，“宫颈糜烂”这个名称已经被取消，我国妇科教材也取消了这个称谓。它的真身是“宫颈柱状上皮异位”，属于正常的生理现象。

宫颈示意图

医院妇产科主任医师谭先杰介绍，宫颈糜烂是女性一种正常生理改变现象，并不能称之为病，大部分宫颈糜烂的女性只是受激素水平的影响出现上皮异位，待激素水平稳定后所谓“糜烂”情况就会得到改善。

许多女性被街边小广告忽悠，通过所谓“物理治疗”处理宫颈糜烂、宫颈炎，弄得不好还会引起无谓的感染，钱包受伤的同时还伤身，简直是大整蛊！

3、子宫肌瘤——多数都相安无事

“子宫肌瘤”这个词实在太容易让人联想到癌症了！其实，此“瘤”非彼“瘤”，子宫肌瘤的瘤多数是良性的。子宫肌瘤也是妇科体检的“常客”，几乎三分之一的妈妈级人物都会遇到。有些小肌瘤不但没有任何症状，甚至连妇科检查也难以觉察，偶尔做B超才发现。

医院妇产科主任医师洪莉介绍，如果肌瘤比较小，患者无明显症状，而且查过肌瘤无恶变征象，只要定期随诊观察即可。但是如果单个子宫肌瘤直径超过5cm，属于比较严重的情况，最好及时手术切除。

4、慢性浅表性胃炎——就是消化不良

据调查显示，慢性浅表性胃炎的检出率达80％-90％。在医院，只要你接受胃镜检查，几乎无一例外会得到这么一个最轻级别的诊断：慢性浅表性胃炎。临床医师很难见到“胃、十二指肠未见异常”的正常胃镜报告。所以，几乎大多数人都有慢性浅表性胃炎。

医院消化科副主任医师白杨介绍，事实上，胃镜报告中的很多慢性浅表性胃炎，只是功能性消化不良或非溃疡性消化不良，并不是胃黏膜真的有了慢性炎症，完全不需要治疗。如果饭后出现饱胀、消化不良时，吃点多酶片、多种益生菌即可缓解，并不需要担心。

5、甲状腺结节——95%都是良性

另一个体检“高频”疾病就是——甲状腺结节。很多人体检一查出有“甲状腺结节”就非常紧张，认为要马上治疗，非常担心变成“甲状腺癌”！

中华医学会内分泌学分会前任主任委员滕卫平介绍，之所以很多人都有甲状腺结节的问题，主要是因为B超技术的进步，连3毫米的结节都可以看到。

事实上，1厘米以下的“甲状腺结节”完全不必担心，也不需做进一步检查。绝大多数是良性的，更不会变成“甲状腺癌”。大多数甲状腺癌是“惰性肿瘤”，即“它很懒，不爱转移，也不爱进展。”如果结节大小在1-4厘米，一定要定期做检查。

6、骨刺——是人体的自我保护

大多数人一听到有“骨刺”就立即想到拔刺，欲把刺弄掉而后快。甚至常常会和“骨裂”联系到一起，担心是不是“骨裂”导致的细小“骨刺”？大家完全被“骨刺”的名字欺骗了，骨刺其实是一种人体的自我保护。

广州医院骨伤三科主任医师张文财介绍，骨刺即骨质增生，是人体的一种自我保护反应，也不是引起疼痛的主要原因，而且大多数骨刺并不用治疗，要治的话就只能治引起骨刺的原发病——骨性关节炎，比如进行减肥、选择合适的运动方式，以及药物止痛等。

7、心脏早博——没症状不用治疗

心脏在正常跳动时，如果提前出现一些跳动，就像是演奏舞曲节奏乱了点，这种情况被称为“心脏早搏”。

很多人认为查出“心脏早搏”往往会和心脏病联系起来，认为要立即治疗。事实上，花了一大堆钱，治了一个本无需治疗的病。注意：心脏早搏本身不是病，多是心脏其他问题的伴随症状。

医院心内科副主任潘洪涛提醒，如果早搏是体检查出来的，患者没有任何感觉，也不影响日常生活，这种情况不用治。即使要治，最好的治疗不是用药，而是应积极化解、疏导患者的焦虑情绪。建议这些人平时少喝浓茶、咖啡等饮品；正常作息，少熬夜。而如果心脏早搏症状明显，影响了日常生活，可以在医生的指导下用抗心律失常药对症治疗即可。

8、盆腔积液——3厘米以下不用治

“盆腔积液”听起来非常可怕，其实人体的盆腔、腹腔并不是干巴巴的一块「土地」，腹膜、大网膜、肠管等都会分泌一些液体，这些液体通常起到润滑和保护盆腹腔器官和组织的作用。

而“盆腔积液”仅是一种表现，而不是一种疾病，更确切地说是影像学对盆腔内液体的一种描述。

中国医院妇科主任张颐介绍，几乎每个女性都会有不同程度的盆腔积液，一般女性都在3厘米以下。3厘米以下可以视为正常范围，如果没有其他不舒服的症状，是不需要治疗的。

“那如果稍微多于3cm呢?”如果是排卵期、月经期或者月经刚结束的时候，积液可能会略有增多，但如果没有其他任何异常，即使稍微多于3cm也不必大惊小怪。

9、单纯性肝囊肿——小于5厘米不用治

很多人体检查出了“肝囊肿”，就像得了肝癌一样，感觉人生无望，天妒英才，其实大可不必。肝囊肿大多是先天性的，即“娘胎里带的”，并且生长非常非常缓慢，多数人更是无明显症状。如果不是体检时偶然发现，有些人甚至一辈子都不会发现。

医院外科主任施福田介绍，肝囊肿临床最常见的是单纯性肝囊肿，主要是先天性肝内胆管或淋巴管发育异常造成的，是肝脏良性的病变。

由于囊肿生长缓慢，大多数人无任何明显症状。一般小于5厘米的肝囊肿，不需做任何治疗，但有必要定期（每隔6个月或12个月）到医院做B超复查。若大于5厘米以上，医院接受治疗。

10、湿疹——一瓶润肤霜就搞定

得了“湿疹”又痒又疼，很多人愁得不得了。辗转治疗，散尽千金，也不见好。然而如果医生告诉你，对付大部分湿疹，润肤霜就行!你信吗?

其实湿疹是一种由多种内外因素引起的“皮肤过敏”反应，想要保护好皮肤，就得保护好皮肤的两层结构，一层是皮肤角质层，一层是角质层外覆盖的一层脂膜。

看似普通的润肤霜既能更好地保护皮肤屏，又能减缓刺激反应。大量涂润肤霜就是对脂膜的一种补充，从而增强皮肤的屏障作用，减少水分流失和外界对皮肤的刺激，从而减少湿疹的复发。

首都儿医院主任医师刘晓雁介绍，抹润肤霜要遵循三原则，量足、多次、按摩。

量足：在用量上，针对皮肤干燥，患有特异性皮炎的孩子，要使用超过平时润肤的用量，厚厚地抹上一层，因为量大才能起到作用，一般一周就要用完克。

多次：除了量足，还得每天反复多次，不厌其烦地涂抹，加固保湿力度。一般而言，一天抹上4到6次才算正常。并不是洗完澡才抹，不洗澡也得抹！

按摩：除了用对量，还得学会涂法，否则三下五除二一股脑推匀，反会伤害皮肤。正确的涂抹手法是，手掌、手指形成一个扇形面，轻轻地把药膏推开，轻轻地揉，按摩，让润肤霜吸收得更均匀，给孩子揉得更舒服。同时，揉搓还能起到一个止痒，按摩皮肤的作用。

来源｜健康时报（jksb）

未来一周，江苏有两次降雨过程

分别在今明两天以及3-4日，预计高考期间南京无明显降雨

前两天，天气暂时的平静了下来，但未来一周，阴雨天气仍是主旋律，今天雨水便以势如破竹之势卷土重来。根据江苏省气象台的预测，本周暖湿气流活跃，淮河以南地区降水日数较多，分别在31日-6月1日、3-4日有两次较明显降水过程。今天和明天的这一场，预计南京会出现大到暴雨，局部大暴雨。好在目前看，这样持续降雨5日基本结束，高考三天南京可能没有明显降雨。

今夜到明天，南京有暴雨局地大暴雨

今天阴雨天气再度拉开帷幕，南京市气象台发布了重要天气报告，预计今天夜间到明天，全市雨量能达到大到暴雨（40-60毫米），六合和高淳的局部地区达到大暴雨（80-毫米）。6月2日降水暂时按下了暂停键，全市多云转阴。6月3日，全市中雨（10～20毫米），局部大雨。

气温方面，南京今天的最高气温保持在28℃-29℃，最低气温在20℃-21℃；明后天受降水影响，气温有所下降，最高气温在24℃左右。

高考期间南京无明显降雨

马上临近高考了，高考期间的天气怎么样，会不会像这段时间那样天天下雨呢？根据南京市气象台的预报，6月5日-8日降水减弱，南京以多云或小阵雨天气为主。

从中国天气网中长期预报来看，南京6月7、8、9三天南京也都没有明显降雨，最高气温在27到28℃。

未来一周强降雨主攻沿江苏南

从全省范围看，这段时间的降雨都是集中在沿江苏南地区。预报今天淮河以南地区阴有阵雨或雷雨，其中沿江和苏南地区雨量可达大到暴雨，其它地区多云到阴有阵雨；明天沿淮和淮北地区阴到多云，其它地区阴有阵雨或雷雨渐止转阴到多云，其中沿江和苏南地区雨量中到大。

6月2日全省降雨减弱，预计沿淮和淮北地区多云到阴，其它地区多云转阴有阵雨或雷雨。

3日-4日雨水卷土重来，依旧是主攻淮河以南地区。预计3日淮北地区多云到阴有小雨，其它地区阴有阵雨或雷雨，其中沿江和苏南地区雨量中到大；4日苏南地区阴有小雨并渐止转阴到多云，其它地区多云。

5日起全省天气转好。苏南地区多云到阴，其它地区多云。

南海夏季风爆发我国将全面进入主汛期

5月21日至25日，南海夏季风爆发，爆发时间接近常年。南海夏季风爆发标志着东亚夏季风的开始，雨带将随之从华南一带逐渐向北推进。季风爆发后，我国将全面进入主汛期阶段。

一般在季风爆发后的2周内，不断增强的西南风会将热带印度洋丰沛的水汽源源不断地向我国江南一带及长江沿江地区输送，西太平洋副热带高压也会出现明显的第一次北跳，季风雨带随之从华南一带逐步向北推进，江南等地进入梅雨期。

来源｜扬子晚报记者于丹丹

编辑｜王钰

5月31日：

白天多云到阴，有阵雨或雷雨，夜里阴有阵雨或雷雨，雨量：淮河以南地区大到暴雨局部大暴雨，东到东南风３-４级，夜里偏东风４-５级阵风６级，最低温度:本省东部地区18～19℃，其它地区20℃左右，最高温度:淮北地区28℃左右，其它地区26～27℃6月1日：

淮北地区阴转多云，苏南地区阴有阵雨或雷雨，雨量中到大，其它地区阴有小雨并渐止转阴，最低温度:江淮之间北部和淮北地区18～19℃，其它地区20℃左右，最高温度:本省西北部地区27℃左右，其它地区23～24℃6月2日：

全省多云，最低温度:本省东部地区14～15℃，其它地区16℃左右，最高温度:全省25～26℃

华东主要城市24小时天气预报（江苏省气象台16年05月31日07时至次日07时预报）南京雷阵雨转暴雨29℃～19℃徐州小雨27℃～19℃连云港小雨26℃～19℃淮安小雨转中雨25℃～19℃盐城小雨转中雨26℃～18℃宿迁小雨转中雨25℃～20℃扬州中雨转大到暴雨29℃～19℃泰州小雨转大雨27℃～19℃镇江雷阵雨转大到暴雨29℃～19℃常州中雨转中到大雨27℃～19℃无锡小雨转大雨28℃～20℃苏州雷阵雨转大雨28℃～19℃南通阵雨转大雨25℃～19℃上海小雨转大雨27℃～19℃合肥中雨转暴雨29℃～20℃杭州阵雨转中雨30℃～22℃南昌多云33℃～25℃福州雷阵雨转阴34℃～26℃济南多云31℃～20℃青岛多云21℃～17℃宁波阵雨转中到大雨25℃～20℃

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