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脖子粗就是甲亢吗那可不一定
当身体外形发生变化，其实是身体内部一些病症的信号，当这些信号出来的时候，一定要警惕，及时调整就能预防疾病产生，但任其发展下去就可能会更严重，所以应当引起我们的重视！
人到中年，脖子会越来越粗，有的人脖子上更是有很多的肉。这一特征出现，在提醒我们什么呢？？
——如何自测脖子粗不粗——
一般男士的颈围在39厘米，女士的颈围在35厘米之内是最佳颈围的范围。一般而言，颈围应与小腿肚围相等。
方法：可以将皮尺水平置于颈部最细处进行测量，即颈后第七颈椎上缘(低头时摸到的颈后最突起处)，至前面的喉结下方，完成测量。
——脖子粗的原因——
1｜颈部淋巴肿大
淋巴遍布全身，如果是颈部的淋巴结出现肿大的话，脖子也会变粗，一般鼻咽部、口腔、咽喉等部位的炎症或者是癌肿转移或侵袭颈部淋巴结的话就可能会出现肿大的情况，要及时就医。
\\解决方案//：
如果淋巴结比较轻微的话，一般吃一些普通消炎药就会好，像阿莫西林等，平时一定要多喝水。量子水不仅利于吸收，还有消炎作用，多喝量子水对初期淋巴结有辅助治疗作用。
如果消炎药效果不明显的话最好选用中医的治疗方法，像外贴的淋巴炎消贴效果较好。也可以在结节部位贴量子芯片。
如果淋巴结持续肿大至流脓等症状，则需要采取相应的手术治疗方法才行。
2｜甲状腺肿大
甲状腺肿大，比如甲亢、甲状腺肿等。其中被我们称之为大脖子病，最显著的一个外在表现就是脖子粗大。
甲状腺机能亢进的症状包括还神经紧张、心情烦躁、排汗增多、失眠及疲劳、身体虚弱、掉头发、体重减轻、指甲开裂、双手发抖、全身无力、无法耐热、心跳加速。
\\检测方法//：
用手轻压着脖子增粗部分，然后，做一个吞咽动作，若增大部分随吞咽动作而上下活动，这个增大部分很可能就是甲状腺，反之则不是。
\\解决方案//：
1：注意休息并控制情绪
2：多吃下列食物
绿花椰菜、甘蓝莱芽、甘蓝、白花椰莱、芥末叶、桃、梨、黄色大芜菁、大豆、菠菜、芜菁。这些食物有助于压抑甲状腺制造荷尔蒙。
海藻富含碘，甲状腺有吸收碘的能力，大剂量的碘进入甲状腺内能够破坏甲状腺，达到与切除甲状腺相同的目的。因此，碘可用来治疗甲亢。年龄在20岁以下，怀孕或哺乳期及有活动性肺结核或严重肝、肾功能障碍者禁用。
花生有益于甲亢患者，可以常吃。有火旺表现者，可多食西瓜、菜豆、芹菜、金针菜等凉性食物。有阴虚内热表现者．可食用桑葚，甲鱼、木耳、百合、枸杞子、鸭子等食品。
多吃水果少吃刺激性食物，豆制品，咖啡，烟，酒，茶等，特别是臭豆腐。
3：多喝水
3｜肥胖
饮食不节制，不爱运动导致身体脂肪堆积，从而形成肥肉，脖子也是肥肉散布的一个关键部位，如果脖子上肉太多，肉肉堆积还可能形成明显的脖纹。
\\解决方案//：
减肥！
4｜血管有问题
美国《临床内分泌学与代谢》杂志上的一篇研究就提出，研究对多名研究对象进行脖子测量，同时对这些人进行血压、血脂、血糖等指标检测。结果发现，脖子越粗的人，其心血管疾病风险就越大。
\\解决方案//：
请参考：《量子水与心脑血管疾病》
5｜心脏有问题
美国有研究报告称：颈围越大，患心脏病的风险也越大。说的风险指的是好胆固醇含量较低，或者血糖含量较高。脖子粗细会影响血糖水平，而且研究人员认为，粗脖子可能是上半身脂肪——与心脏病风险有关——的一个“外观指数”。
另外除了脖子粗之外，腰围与身高的比例大于0.5也容易患心脏病。
\\解决方案//：
请参考：《量子水与心脏病》
——如何让脖子变细——
除以上各种问题的解决方案以外，再提供以下几种方案：
脖子运动
首先要让头颈自然的放松，然后再慢慢的转向肩部，转到一侧之后停留几秒再转动刀另一侧，然后还原脖颈的位置。这样每天重复十次左右就可以让脖子变细一些。颈部按摩
颈部肌肤是连接身体与大脑的重要桥梁，对颈部进行推拿按摩，可以促进颈部的血液循环，活络颈部淋巴细胞，提高颈部细胞再生，双手至上而下对颈部进行按压推拿，在这种有节奏的推拿中，脖子上脂肪的新陈代谢也会加快，达到减肉的目的。
饮食调整
每日应该要少吃一些高油脂，高脂肪的食物，减少脂肪在脖子部位的堆积。可以多吃新鲜的蔬菜水果，适量进食优质蛋白质，保持营养均衡，控制脂肪的过多摄入。
刮痧走罐
可以在堆肉部位局部刮痧，从上往下，把堆肉的棱慢慢刮开。或走罐，可以解决后脑脖子处堆积的肥肉。颈部贴量子芯片
在脖子后方，大椎穴处长期贴量子芯片可助于该部位微循环，帮助减少肥肉堆积。
及时就医
如果是脖子变粗并且伴随有其他的不适的话，要及时就医检查，首先从根本上切除病源，能够缓解脖子粗的问题。
